Ilustrasi tips agar bayi cepat gemuk (Sumber: Pixabay)
Tadi pagi Mama habis ngobrol nih dengan seorang tetangga Mama mengenai tips agar bayi cepat gemuk. Menaikkan berat badan ini menjadi salah satu usaha dari Mama-Mama supaya si kecil bisa bertumbuh kembang dengan optimal.
Maksudnya gemuk di sini lebih pada menuju berat badan bayi yang ideal sesuai dengan usianya. Soalnya kalau berat badan bayi melebihi bobot badan ideal juga bisa berisiko membuatnya mengalami gangguan kesehatan.
Begitu pula dengan berat badan bayi yang kurang dari berat badan normal pada usianya. Hal ini tentu bakal sangat mengganggu tumbuh kembangnya. Apalagi ketika si kecil sedang di masa aktif-aktifnya.
Lalu, ketika bayi sudah memasuki usia 6 bulan atau memasuki fase makan MPASI, kondisinya juga menjadi berbeda lagi dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Ada bayi yang cepat naik berat badannya, namun ada juga yang mengalami kesulitan dalam kenaikan bobot tubuhnya.
Nah, bagaimana sih agar menaikkan berat badan bayi hingga mencapai berat badan yang ideal? Berikut adalah tips agar bayi cepat gemuk yang telah Mama rangkum dari berbagai sumber. Cek selengkapnya di sini, ya!
Tips Agar Bayi Cepat Gemuk
1. Rajin Memberikan ASI
Ilustrasi tips agar bayi cepat gemuk (Sumber: Pixabay)
Tips pertama untuk menaikkan berat badan bayi dengan cara yang paling sederhana adalah rajin memberikan ASI kepada si kecil. Seperti kita ketahui, ASI merupakan nutrisi yang paling utama untuk bayi sampai 6 bulan kehidupannya.
Menyusui bayi tidak hanya dapat menaikkan berat badan bayi, namun juga bisa membangun sistem imun yang kuat pada tubuhnya. Sehingga, si kecil tidak mudah terserang virus, bakteri, maupun infeksi.
Kalau yang pernah Mama baca dari laman Kids Health, untuk bayi yang baru lahir sampai berusia beberapa minggu, Mama-Mama disarankan menyusui bayi setiap 1,5 jam sampai 2 jam sekali. Dengan teratur menyusuinya sesuai jadwal, tentu saja bisa membantu menaikkan berat badan bayi ke angka yang ideal sesuai dengan usianya.
Mama-Mama juga bisa lebih banyak mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan suplai ASI, sebagai contoh ikan salmon, telur, gandum, dan berbagai macam sayuran hijau.
2. Berikan Makanan yang Mampu Menaikkan Berat Badannya
Ilustrasi tips agar bayi cepat gemuk (Sumber: Pixabay)
Apabila si kecil sudah memasuki usia 6 bulan, artinya dia sudah bisa diperkenalkan dengan makanan padat pertamanya. Ada beberapa jenis makanan yang dipercaya bisa membantu menaikkan berat badan bayi, seperti alpukat, ubi, kentang, pisang, daging ayam, daging sapi, ikan, dan lain sebagainya.
Kamu bisa memasukkan beberapa jenis makanan tersebut pada menu MPASI hariannya agar berat badannya semakin naik.
3. Pastikan Bayi Beristirahat dengan Cukup
Selanjutnya yang perlu diperhatikan agar bayi cepat gemuk adalah pastikan dia beristirahat dengan cukup. Seiring bertambahnya usianya, waktu istirahat bayi menjadi lebih berkurang. Pasalnya dia sudah mulai aktif dan bisa mengeksplor banyak hal.
Mengingat bayi menjadi semakin aktif, maka dari itu usahakan tubuhnya agar tetap fit dengan memerhatikan waktu tidurnya. Usahakan bayi tetap memiliki waktu tidur siang dan tidur di malam hari yang baik, supaya tidak mengganggu tumbuh kembangnya nantinya.
Itulah dia beberapa tips agar bayi cepat gemuk. Tapi, jangan beranggapan kalau bayi sehat itu harus gemuk ya, Ma. Selama si kecil berada di level aman kurva pertumbuhan, itu artinya ia sehat. Jadi, tidak perlu memaksakan bayi harus sehat.
(AN)
Mama bisa melakukan beberapa cara seperti, memberikan ASI sesering mungkin, mengatur waktu tidur anak, hingga memberikan asupan MPASI yang bergizi.
Apa yang membuat berat badan bayi susah naik?
Hal ini bisa disebabkan karena bayi kekurangan nutrisi. Mama juga sebaiknya mengonsumsi makanan bergizi agar ASI yang dihasilkan berkualitas. Pastikan kamu juga menyusui bayi sesering mungkin, ya.