Apakah kamu pernah mengalami pelecehan verbal oleh pasanganmu?
Apakah kamu pernah diejek secara konstan?
Apakah kamu sering mengalami mental breakdown?
Foto: Shutterstock
Jika ya, maka kamu berada di dalam toxic relationship. Kebanyakan, orang-orang akan mengabaikan tanda-tanda tersebut dan menyangkalnya. Mereka baru tersadar ketika sudah menjadi korban kekerasan fisik.
Segala bentuk pelecehan dan kekerasan, baik fisik maupun emosional, harus segera ditangani. Jika menurutmu itu tidak cukup, ada 3 alasan mengapa kamu harus segera keluar dari toxic relationship menurut Pinkvilla:
1. Kamu akan kehilangan kepercayaan diri
Kekerasan emosional dalam hubungan akan membunuh dirimu perlahan dengan berbagai cara, salah satunya adalah kehilangan kepercayaan dirimu. Jika kamu kehilangan hal tersebut, situasi akan menjadi semakin buruk. Kamu tidak akan berani bicara tentang keadaan yang sebenarnya dan malah akan semakin terjebak dalam toxic relationship.
2. Merasa tidak berdaya
Jika kamu memutuskan untuk bertahan dalam hubungan tersebut, kamu malah akan merasa semakin jauh dengan dirimu sendiri. Kamu merasa semakin tidak mengenal dirimu dan merasa tidak berdaya. Kamu juga akan meragukan pihak-pihak yang mencoba membantumu. Pada akhirnya, kamu akan merasa tidak akan ada jalan keluar.
Foto: Shutterstock
3. Kesehatan mental dipertaruhkan
Kesehatan mental dipertaruhkan dalam toxic relationship, meskipun pasanganmu misalnya melakukan kekerasan fisik dan tidak melecehkanmu secara emosional.
Kamu akan mulai merasa tidak berdaya, merasa tidak ada jalan keluar untuk permasalahan ini, dan kesulitan untuk membuat keputusan yang baik untuk dirimu sendiri.
